バリ島マッサージサロン☆ボディケア庵　天神店 | 日記一覧

世の中にダイエット方法は数あれど、フルーツを食べてダイエットする方法は群を抜いて手軽で、簡単！美味しい！方法ではないでしょうか？フルーツには健康面だけではなく、美容面にも良い成分がたっぷり入っています…

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露出の増える夏は美意識がぐんと高くなる季節。美容効果のある食品を食卓に取り入れるだけで、美肌やデトックス、むくみ改善などさまざまな効果がゲットできちゃいます。

今日は、今すぐ食べたい美容効果のある食品を…

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私はほぼ毎朝ヨーグルトを食べているわけなのですが、そういった方は特に女性において、少なくないのでは？

ただ単に味が好きという方も大勢いらっしゃるでしょうが、それにプラスして「腸内環境を良好に保つため」な…

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いつもにこやかに笑っている人の元には、自然と幸福がやってくると言う意味を持つ、こちらのことわざ・・・どうやらこれ、ホントみたい。

「嬉しくて笑う」「楽しくて笑う」ということが大前提であり、その度合いは瞑…

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人間関係のストレス…辛いですね。

職場などの、簡単には変えられないところでのストレスは、

とくに、とくに大変です！！

今回は、私がカウンセリングのプロに聞いた、

苦手な話や共感できない話を、

ちゃんと聞きつつも…

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女性なら誰しも試したことがあるのが「ダイエット」。そろそろ夏も近づき薄着になっていく今、いよいよダイエットに本腰を入れようとしている人も多いでしょう！
私の周りでもダイエットしている人が増えていて、仕事…

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苦しんで
初めて自分の弱さを知る。

悩んで
初めてやるべきことを知る。

泣いて
初めて強くなることを知る。

後悔して
初めて自分の目標を知る。

失敗して
初めて達成する事の難しさを知る。

失って
初めて幸せだったことを知る…

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この時期になるとダイエットを意識する人も多いのではないのでしょうか？

アメリカの統計ではダイエットの失敗率は95％に近いとされています！

そしてダイエットを繰り返すことで
体重が減りにくくなるといわれていま…

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徐々に暖かくなってきたこの時期、
こういう時期は特に肩首がこりかたまってしまいます。。。

マッサージに行き、コリを解してもらうのも大切なのですが毎日ストレッチやこまめな運動をすることで全身が快適に過ごせま…

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道がつねにあなたの前にありますように。
風がいつもあなたの背中を押してくれますように。
太陽があなたの顔を暖かく照らし、雨があなたの畑にやさしく降り注ぎますように。
そしてふたたび会う日まで神様がその手のひ…

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